吸雾霾的季节又将来临，作为防护PM2.5颗粒的第一道屏障，口罩肯定少不了。不过目前市面上各种口罩五花八门，比如医用口罩机、活性炭口罩、N95、呼吸阀等等，那么防雾霾、防PM2.5到底该用哪种口罩呢?

一、什么情况下需要佩戴口罩?

雾霾极其严重的情况下，能见度小于500米，一般肉眼直观就能判断出门应该戴口罩了。不过当肉眼无法判断时，其实可以根据PM2.5的指标来指导我们佩戴口罩。根据空气质量标准，对于容易过敏、抵抗力较弱的人群，当PM2.5的浓度大于75，也就是轻度污染时，建议可以佩戴口罩;当PM2.5的浓度大于115，也就是中度污染时，一般人群外出时也最好佩戴PM2.5防护口罩。

图：空气质量标准

N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限。(不耐油)

R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时。(耐油)

P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限。(防油)

另外NIOSH又把每一类滤料按过滤能力划分出了3个水平：95%，99%，99.97%。所以我们常说的N95，代表的就是对空气中非油性PM2.5微粒过滤能力达到95%。

说到这里就要纠正一个误区：在选择口罩的时候，不是选择等级越高越好!口罩的防护等级越高，也就意味着对正常呼吸的阻力越大，呼吸越困难。